《21天重养自己》20260520第1期【日韩论理片】

《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。

• 第7期

  ​随心所育：母亲节篇​

  内详

• 第9期

  旧基洞朋友们

  张度妍李多熙崔丹尼尔张根硕安宰贤景收真

• 第10期下

  奋斗吧人生-演员篇

  内详

• 第11集下

  成长吧！大熊猫

  内详

• 第20260606期

  借口Go

  刘在石

• 更新至260606期

  导演竞技场

  李炳宪,车太贤,张根硕,张度妍

• 更新至260606期

  你好面包店

  金喜爱,车胜元,金宣虎,李基泽

• 更新至07集

  TXT的育儿日记

  崔秀彬,崔杋圭,休宁凯,崔然竣,姜太显,최유준

• 更新至20260605期

  音你而来3

  内详

• 更新至20260605期

  奔跑吧第十季

  李晨,郑恺,沙溢,白鹿,范丞丞,张真源,孟子义,李昀锐

• 更新至20260605期

  风华合伙人

  吴彦祖,井胧,代旭,沙一汀,周柯宇,常华森,董思成,谢依霖,小虎,尹子维

• 更新至20260606期

  种地吧4

  内详

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